Phát triển Bền vững: Nấu ăn thật quan trọng

Để khuyến khích thói quen ăn uống lành mạnh, điều khó khăn là làm sao để các lựa chọn dinh dưỡng trở nên hấp dẫn. 25% học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông ở Quận Santa Clara bị thừa cân hoặc béo phì. Dữ liệu năm 2016 từ Quận Santa Clara cho thấy chỉ có 8% người lớn trong khu dịch vụ của CommUniverCity ăn ba hoặc nhiều hơn ba khẩu phần trái cây và rau mỗi ngày. Mục tiêu của Cooking Matters là cho học sinh từ lúc còn nhỏ tiếp xúc với các lựa chọn thực phẩm lành mạnh hay tương tự với hy vọng học sinh sẽ kết hợp các loại thực phẩm và việc giảng dạy vào lối sống của chính mình. 

Các sinh viên thực tập của SJSU hướng dẫn sáu tuần học tương tác về dinh dưỡng, cũng như các hoạt động nấu ăn ngắn gọn tại trường tiểu học Horace Mann và

Lowell. Các bài học bao gồm các chủ đề như “Ăn cầu vồng”, tìm kiếm từ dinh dưỡng, tô màu hình ảnh trái cây, đọc nhãn dinh dưỡng và chơi các trò chơi như Food Jeopardy để kiểm tra kiến ​​thức mới của mình. Nhiều trẻ em được tiếp xúc với các thông tin dinh dưỡng mới, ví dụ, chúng học rằng thực phẩm có ngũ cốc nguyên hạt giúp chống lại bệnh tim và tiểu đường, và về sự khác biệt dinh dưỡng giữa thịt đỏ và thịt trắng. Các bài học khác tập trung vào tầm quan trọng của sự sạch sẽ và vệ sinh trong bếp và trong khi ăn. 

Ảnh Hưởng Của Dự Án

74% học sinh báo cáo rằng, nhờ Cooking Matters, họ thích ăn trái cây và rau quả hơn
70% học sinh báo cáo rằng họ có thể lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho bản thân và gia đình họ
80% trong số người trả lời báo cáo rằng họ có thể tự làm một món gì đó bằng trái cây hoặc rau quả

Sinh Viên Tham Gia

0

Cư dân tham gia

0

Giờ Sinh Viên Phục Vụ

0

Giá trị

$ 0 *

Đơn vị Tài Trợ

Mọi người nói gì?

Tôi đã ăn rất nhiều món ăn mới trong Cooking Matters, như quả mâm xôi đen và bánh tacos! Tôi đã học được cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
Hillary
Học sinh lớp 4 trường tiểu học Lowell
Từ Cooking Matters, tôi biết rằng rau là một phần rất quan trọng trong bữa ăn của bạn. Tôi sẽ ăn chúng mỗi ngày!
Kiara
Học sinh lớp 5 trường tiểu học Lowell
Điều tôi thích nhất ở Cooking Matters là viết ra các công thức nấu ăn để mang về nhà và nấu thử với gia đình.
Sydney
Học sinh lớp 3 trường tiểu học Horace Mann
VI
Cuộn lên đầu trang